Tudo sobre a Maca Peruana

MACA: ORIGENS

A Maca é uma planta nativa do Peru. Maca cresce apenas em terras altas (entre 3.000 e 5.000 metros de altitude), muitas vezes em ambientes extremos. Esta planta era considerada sagrada pelos Incas. A Maca foi o primeiro reservado para as elites e soldados para fortalecê-los na batalha. Quando o espanhol consquistadors invadiram o império Inca, era usado como um estimulante e Energizer. Eles deram Maca para seus cavalos para aumentar a sua fertilidade. Tradicionalmente, a Maca era usado pelos Índios como um alimento durante os períodos de fome (com spirulina) e para lutar contra as temperaturas excessivas (especialmente grave frio). A planta foi apelidado de o Ginseng Peruano, porque os seus principais efeitos: tonificar, equilibrar e afrodisíaco são muito semelhantes aos de Panax ginseng (de Coreia ou China). A Maca foi recentemente chamado Peruana Viagra ou Peru Viagra para esses efeitos, que poderia ser comparado a um viagra natural. Hoje, podemos ver que a Maca tornou-se famoso em todo o mundo (especialmente por suas virtudes afrodisíacas), e a planta é amplamente exportados em diferentes regiões do mundo.

MACA: COMPOSIÇÃO

A Maca é um rico e completo da planta. A Maca foi cultivado pela primeira vez por seu alto valor nutricional. Ele é composto de 10% a 15% de proteínas, de 16 de minerais (principalmente potássio, cálcio, fósforo e enxofre, mas também um pouco de ferro, manganês, selênio, cobre, zinco e magnésio…), 7 vitaminas (B1, B2, B12, C, D3, E, P), bem como 19 aminoácidos. Maca também contém taninos, saponinas, alcalóides (macamides e macaenes), bem como isotiocianatos, glucosinolatos (que iria desempenhar um papel importante na sua afrodisíaco energizante e propriedades). No entanto, parece que ele é o todo de sua rica e complexa composição, o que permitiria a sua estimulante, energizante e efeitos afrodisíacos e é esse todo que iria acentuar o efeito de isotiocianatos e glucosinolatos.

MACA: DOSAGEM, POSOLOGIA

A dosagem para a Maca varia amplamente entre os herboristas, naturopatas e profissionais. No entanto, recomenda-se tomar uma dose de 300 a 550 mg, 2 a 3 vezes por dia (o que corresponde a aproximadamente 1 g para 1,5 g por dia). Maca tubérculos concentrado é a maneira mais eficaz para comer Maca. É recomendado verificar que a composição do extrato padronizado para 0,6% macamides e macaenes. Evitar o consumo de Maca para um período demasiado longo, estadias de uma semana a cada 3 semanas é o recomendado.

MACA: ULTIMATE EFEITOS, BENEFÍCIOS, VIRTUDES

Maca dá de volta um monte de energia e é recomendada para todas as pessoas que carecem de vitalidade e energia sexual. É um poderoso afrodisíaco para os homens, assim como para as mulheres : ele efetivamente restaura o desejo sexual, e fortalece a libido dos mais endurecidos. Ele é recomendado para frígida as mulheres e para os homens com ereção ou ejaculação precoce de problemas. Finalmente, ele é um excelente equilíbrio entre o sistema nervoso e o sistema nervoso esfera como um todo. Neste sentido, ela efetivamente ajuda a combater o stress e desempenha um papel determinante no bem-estar geral.

MACA: EFEITOS, RISCOS, CONTRA-INDICAÇÕES

Não são conhecidos efeitos colaterais ou contra-indicações para a Maca. No entanto, a Maca não deve ser utilizado em altas doses ou por mais de 3 meses em um momento. Não há estudos têm demonstrado que a toxicidade de Maca, mas poucos estudos têm sido realizados. No entanto, é verdade que esta planta tem sido usada há milênios e se os efeitos colaterais importantes tinham sido descobertos, esta planta nunca teve um grande impacto em todo o mundo. Não há contra-indicação com drogas são conhecidos até à data. Quando em dúvida, é recomendado para evitar tomar Maca em caso de problemas no coração ou pressão arterial alta.

MACA Peruana: OPINIÃO DE ESPECIALISTAS

Maca é considerado por alguns especialistas e por muitos herbalistas para ser um adaptogenic planta, isto é, uma planta que atua em uma não-forma específica no organismo, o qual restaura global de energia e que permite satisfazer as necessidades do organismo em situações de tensão e para melhor gerir estas situações. Estas plantas, muitas vezes, tem propriedades afrodisíacas, porque eles agem diretamente sobre os órgãos sexuais, ou indiretamente, agindo sobre o bem-estar geral do corpo. Plantas que podem se orgulhar de adaptogenetic estado de são raras, pois eles têm a capacidade de restaurar global da força física, além de equilibrar o sistema nervoso. Os mais conhecidos são o Ginseng, Rhodiola, Cordyceps, e Ashwaganda.

MACA Peruana: MAIS INFORMAÇÕES

O comércio afrodisíaco e energizar plantas, como Maca, Tribulus e Ginseng funciona muito bem em todo o mundo. Contudo, estas plantas poderiam ter efeitos colaterais, se usada em doses elevadas e durante um período demasiado longo. No entanto, nas doses recomendadas, eles permanecem excelente plantas para fortalecer o corpo, a restaurar a vitalidade e aumentar a libido. Também deve ser notado que eles têm muito poucos efeitos colaterais em comparação com o viagra e outros medicamentos que são suposto para restaurar o vigor sexual. Na medida Maca está em causa, científica adicional estudos estão em andamento para determinar que eles são moléculas que desempenham o maior papel em os vários efeitos da planta (embora já se sabe que isotiocianatos e glucosinolatos ter propriedades afrodisíacas), mas parece que é a sinergia de todas essas vitaminas, minerais e compostos diferentes da planta, que desempenham um papel determinante. Como, muitas vezes, plantas como a Maca, acima de tudo, proporcionar uma boa saúde, o que permite que o corpo funcione bem e, portanto, para ser mais eficiente em todos os níveis (físico, nervoso, intelectual, sexual)….)